洱茶有以下几个功效与作用：
1. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和鞣酸，可以促进肠胃蠕动，增加胃肠道的活力，帮助消化。
2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和茶黄素可以有效降低血脂，预防动脉硬化。
3. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗氧化作用，可以预防癌症的发生。
4. 降血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以扩张血管，降低血压。
5. 保护肝脏：普洱茶中的茶多酚可以保护肝脏细胞，防止肝脏受到损伤。
6. 减肥瘦身：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪代谢，帮助减肥瘦身。
7. 提高免疫力：普洱茶中的多种营养成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。