洱茶具有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪分解和代谢，从而降低胆固醇和三酰甘油的含量，达到减肥的效果。
2. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有强大的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减少细胞氧化损伤，从而延缓衰老，保护心脑血管健康。
3. 降压降血糖：普洱茶中的多种活性成分可以促进血管的扩张，降低血压，同时可以提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)度，降低血糖。
4. 改善肠道菌群：普洱茶中的微生物可以调节肠道菌群，促进消化吸收，改善便秘和胃肠问题。
5. 清热解毒：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以清热解毒，具有消炎抗菌的作用，有助于预防感冒和口腔溃疡等疾病。
普洱茶的功效与作用
来自