洱茶具有以下功效与作用:
1. 帮助消化:普洱茶中含有丰富的茶多酚和鞣酸,可以促进消化,预防胃酸过多和消化不良。
2. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢,有助于降低血脂和体重。
3. 抗氧化:普洱茶中的茶多酚和其他营养成分具有抗氧化作用,可以延缓衰老、预防癌症等疾病。
4. 增强免疫力:普洱茶中的茶多酚和多种维生素可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。
5. 降血压:普洱茶中的茶多酚和其他成分可以促进血管舒张,降低血压,预防心血管疾病。
6. 镇静安神:普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋,具有镇静安神的作用,可以缓解压力和焦虑等情绪问题。
普洱茶的功效与作用
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