洱茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血脂和胆固醇，促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
2. 促消化：普洱茶可以促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃胀、便秘等症状。
3. 预防血管疾病：普洱茶中的茶多酚可以抑制血小板凝聚，降低血液黏稠度，预防和改善血管疾病。
4. 排毒养颜：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，抑制老化，保持皮肤健康。
5. 提神醒脑：普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以提高人(rén)体(tǐ)的兴奋性和注意力，增强思维能力。
总之，普洱茶是一种具有多种健康功效的茶饮品，适量饮用有益于身体健康。