洱茶有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减轻体重和腰围。
2. 降压抗衰老：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能够预防心血管疾病和老年痴呆等疾病。
3. 排毒养颜：普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够促进肝脏和肠道的代谢和排(pái)泄(xiè)，有利于身体的排毒和养颜。
4. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有利于提神醒脑。
5. 防癌抗癌：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能够预防和抗击癌症。
普洱茶的功效与作用
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