洱茶有以下功效与作用：
1.帮助消化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进消化，缓解胃部不适和消化不良等问题。
2.降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂和胆固醇，有助于减肥和控制体重。
3.保护心脏：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以保护心脏，降低心血管疾病的风险。
4.抗氧化：普洱茶中的茶多酚等成分可以抗氧化，有助于延缓衰老和预防癌症等疾病。
5.降血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压，有助于预防高血压等疾病。
6.美容养颜：普洱茶中的茶多酚等成分可以美容养颜，保持皮肤健康和美丽。
总的来说，普洱茶具有多种功效和作用，但是需要注意的是，过量饮用会对身体产生不良影响，建议适量饮用。