洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分能够降低血脂和胆固醇，促进脂肪分解，有助于减轻体重和改善肥胖问题。
2. 消食化积：普洱茶具有促进消化和排(pái)泄(xiè)的作用，能够缓解胃肠不适、消化不良、食欲不振等问题。
3. 预防心血管疾病：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分能够减少血液黏稠度，降低血压和血糖，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，保护身体健康。
5. 改善皮肤：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分能够促进血液循环，改善肌肤状态，有助于美容养颜。
需要注意的是，普洱茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压、胃酸过多等人群，应谨慎饮用。