洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分可以降低血脂和胆固醇，促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
2. 消除疲劳：普洱茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高精神状态，消除疲劳。
3. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚和茶黄素等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，预防肿瘤的发生。
4. 降低血压：普洱茶中的多种生物碱和微量元素能够扩张血管，降低血压，保护心脏和血管健康。
5. 促进消化：普洱茶中的鞣酸等成分能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，有助于预防便秘和胃病。
需要注意的是，普洱茶虽然有很多好处，但是过量饮用也会有一定的副作用，如引起失眠、心慌、头痛等不适症状，因此在饮用时需要适量。
普洱茶的功效与作用
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