普洱茶的功效与副作用

洱茶有以下功效：
1. 降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病；
2. 促进消化，缓解胃肠不适；
3. 祛湿解毒，清热解暑；
4. 抗菌抗病毒，提高免疫力；
5. 降低血糖，预防糖尿病；
6. 有助于减肥和美容。
普洱茶的副作用：
1. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会引起失眠、心悸、头痛等不适症状；
2. 普洱茶中含有茶碱，过量饮用会导致心脏负担加重，引起心悸、心动过速等症状；
3. 普洱茶中含有茶多酚，过量饮用会导致贫血、营养不良等问题；
4. 普洱茶中含有微量的铅、铬等重金属，过量饮用会对身体造成一定的危害。