普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括：降低血脂、降低血压、抗氧化、促进消化、帮助减肥等。但是，普洱茶也有一些副作用，如过度饮用可能导致胃肠不适、失眠、头晕、口干等症状。此外，普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会产生兴奋作用，对心脏不好。因此，饮用普洱茶应适量，不宜过度。建议咨询医生或专业人士的意见。