普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
2. 减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，有助于减肥。
3. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以预防癌症。
4. 延缓衰老：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以延缓细胞老化，保持身体健康。
普洱茶的副作用包括：
1. 过量饮用：过量饮用普洱茶可能会导致头晕、心悸等不适症状。
2. 胃肠不适：普洱茶中含有较多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起不适。
3. 对孕妇不利：孕妇饮用普洱茶可能会影响胎儿发育，应慎重饮用。
4. 长期饮用：长期饮用普洱茶可能会导致铁质吸收不良，影响身体健康。