普洱茶的功效与副作用

洱茶有以下功效：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，减少胆固醇的沉积，预防动脉粥样硬化。
2. 降血压：普洱茶中的多种物质可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。
3. 减肥：普洱茶中的茶多酚可以加速脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
普洱茶的副作用：
1. 刺(cì)激(jī)胃肠道：普洱茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，饮用过量会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致胃肠不适。
2. 损伤肝脏：普洱茶中的黄曲霉素等物质，如果超标或者长期饮用过量，会对肝脏造成损伤。
3. 影响吸收：普洱茶中的茶多酚可以与一些药物结合，影响药物的吸收效果。
4. 产生依赖：长期饮用普洱茶，会产生一定的依赖性，停止饮用时会出现戒断症状。