普洱茶的功效与副作用

洱茶是一种中国传统的发酵茶，具有很多的功效，例如帮助降血脂、降血压、减肥、抗氧化等。但是，如果饮用过量或者不当，也会产生一些副作用，例如产生胃部不适、失眠、头晕、口干等症状。因此，建议饮用普洱茶时要适量，不要过量，同时也要注意饮用时间，最好不要在晚上饮用，以免影响睡眠。