普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效主要包括帮助消化、促进代谢、降低血脂、降低血压、抗菌消炎、抗氧化等。但是，饮用过量或者不当的普洱茶可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、心悸、失眠等。此外，普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，长期过量饮用可能会对身体造成负面影响。因此，饮用普洱茶要适量，并且注意饮用方式和时间。特别是孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应该避免过量饮用普洱茶。