普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
2. 降低血压：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能够降低血压，预防高血压。
3. 减肥：普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能够促进脂肪代谢，帮助减肥。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，能够延缓衰老，预防癌症等疾病。
普洱茶的副作用包括：
1. 茶垢：喝普洱茶会产生茶垢，容易影响口腔卫生。
2. 胃肠不适：普洱茶中含有咖啡碱等物质，过量饮用容易引起胃肠不适。
3. 骨质疏松：普洱茶中的茶多酚过多会影响人(rén)体(tǐ)对钙的吸收，长期饮用容易导致骨质疏松。
4. 铅中毒：部分普洱茶可能含有过多的铅，长期饮用会导致铅中毒。