普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括促进消化、降低血脂、预防动脉硬化、抗氧化、减肥等。但是，过量饮用普洱茶也会有一些副作用，如引起胃肠不适、失眠、口干、头晕等。此外，普洱茶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状。因此，适量饮用普洱茶是比较安全的。