普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括帮助消化、降低血脂、降低血压、预防心脑血管疾病、抗氧化等。但是，过量饮用普洱茶可能会导致消化不良、失眠、头晕、心慌等副作用。此外，由于普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，长期饮用过量可能对身体造成负面影响。因此，建议适量饮用普洱茶，并避免过度饮用。