普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
2. 降低血糖：普洱茶中的多酚和儿茶素可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，有助于降低血糖。
3. 促进消化：普洱茶中的茶多酚可以促进胃肠道的蠕动，有助于促进消化。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，有助于保护细胞健康。
普洱茶的副作用包括：
1. 茶垢：普洱茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，长期饮用会导致茶垢。
2. 中毒：如果普洱茶存放不当，会滋生细菌和霉菌，导致中毒。
3. 药物相互作用：普洱茶中的儿茶素可能会影响某些药物的吸收和代谢。
4. 心血管疾病：如果过量饮用普洱茶，会导致心悸、头痛等症状，对心血管健康有影响。