普洱茶的功效与副作用

洱茶是一种中国特产的发酵茶，具有多种功效，包括：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
2. 保护肝脏：普洱茶中的多糖和黄酮类物质能够保护肝脏，促进肝细胞再生。
3. 抗菌消炎：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗菌消炎作用，可以预防口腔疾病和肠胃疾病。
4. 减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于加速脂肪代谢，促进减肥。
普洱茶的副作用主要包括：
1. 刺(cì)激(jī)胃肠：普洱茶具有涩味，过量饮用容易刺(cì)激(jī)胃肠，导致腹痛、腹泻等不适症状。
2. 铁吸收不良：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分会影响铁的吸收，长期大量饮用容易导致贫血。
3. 对药物影响：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分会影响某些药物的吸收和代谢，建议在饮用普洱茶时要注意药物的使用。