普洱茶的功效与副作用

洱茶是一种中国传统茶叶，被认为具有多种功效，如降脂减肥、降血压、降血糖、抗氧化、抗衰老、抗癌等。但是，长期过量饮用普洱茶也可能会出现一些副作用，如消化不良、腹泻、头晕等。此外，普洱茶还含有咖啡碱和茶碱等成分，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不良反应。因此，建议适量饮用普洱茶，并根据自身情况选择合适的饮用量和时间。