普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效主要有以下几点：
1. 降血脂、降血压：普洱茶中的多酚类物质可以促进胆固醇的代谢和排(pái)泄(xiè)，从而降低血脂。同时，普洱茶还含有一定的茶碱和儿茶素等物质，可以促进血管舒张，降低血压。
2. 消脂减肥：普洱茶中的多酚类物质可以促进脂肪的分解和代谢，从而起到消脂减肥的作用。
3. 抗氧化：普洱茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护身体细胞不受氧化损伤。
4. 增强免疫力：普洱茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，预防疾病。
普洱茶的副作用主要有以下几点：
1. 会刺(cì)激(jī)胃酸分泌：普洱茶中含有较多的儿茶素，会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易导致胃酸过多，引发胃痛、胃灼(zhuó)热(rè)等不适症状。
2. 会影响铁的吸收：普洱茶中的茶多酚会与铁离子结合，影响铁的吸收，容易导致贫血等问题。
3. 会影响药效：普洱茶中的儿茶素和茶多酚等物质会与某些药物发生相互作用，影响药效。
4. 可能会引起过敏：普洱茶中含有一些花粉、杂质等物质，容易引起过敏反应。