普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效主要包括促进消化、降低血脂、预防动脉硬化、抗菌消炎、降低血压、抗氧化等。但是，普洱茶也有一些副作用，如过量饮用会导致胃部不适、失眠、心慌等，同时也不适合孕妇、哺乳期妇女及有胃病的人饮用。因此，饮用普洱茶时需要适量，并根据个人身体状况来选择饮用方式和量。