普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血脂，防止心血管疾病的发生。
2. 降血压：普洱茶中的儿茶素可以扩张血管，降低血压。
3. 减肥：普洱茶中的茶多酚可以抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，有助于减肥。
4. 抗氧化：普洱茶中的多酚化合物具有抗氧化作用，可以延缓衰老，防止自(zì)由(yóu)基损害。
5. 增强免疫力：普洱茶中的儿茶素可以增强机体免疫力，预防感染。
普洱茶的副作用：
1. 茶因：普洱茶中的茶因含量较高，过量饮用会导致心悸、失眠等不良反应。
2. 铅污染：部分普洱茶可能存在铅污染，长期饮用会对人(rén)体(tǐ)健康造成损害。
3. 胃肠不适：普洱茶具有刺(cì)激(jī)胃肠的作用，过量饮用会导致胃肠不适、腹泻等问题。
4. 对药物代谢的影响：普洱茶中的儿茶素可能会影响某些药物的代谢，如口服避孕药等，应注意慎用。