洱茶的功效：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚和茶氨酸等成分可以降低血脂，预防冠心病、高血压等心血管疾病。
2. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以延缓衰老、预防癌症等疾病。
4. 降血糖：普洱茶中的多糖类物质可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 患有贫血、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用过多的普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)心脏，加重病情。
普洱茶的功效与禁忌
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