洱茶的功效:
1. 降血脂:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂、血压和血糖。
2. 帮助消化:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进肠胃蠕动,减轻便秘和胃胀等不适症状。
3. 抗氧化:普洱茶中的茶多酚等成分有较强的抗氧化作用,能够减缓衰老、预防癌症等疾病。
4. 帮助减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于抑制脂肪吸收和代谢,有一定的减肥效果。
普洱茶的禁忌:
1. 肝病患者:因为普洱茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用会对肝脏造成负担,不适宜肝病患者饮用。
2. 消化不良者:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,容易引起胃酸过多,不适宜消化不良者饮用。
3. 孕妇和哺乳期女性:由于普洱茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱,过量饮用会对胎儿或婴儿产生不良影响,不适宜孕妇和哺乳期女性饮用。
4. 高血压患者:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分会促进血液循环,容易使血压升高,不适宜高血压患者饮用。
普洱茶的功效与禁忌
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