普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的分解，有助于减少体内脂肪的积累。
2. 降血压：普洱茶中的茶多酚可以扩张血管，有助于降低血压。
3. 预防动脉硬化：普洱茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成，有助于预防动脉硬化。
4. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤。
5. 改善肠道功能：普洱茶中的微生物可以促进肠道蠕动，有助于改善肠道功能。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及老年人不宜饮用过多的普洱茶。
2. 患有胃病、溃疡、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的普洱茶。
3. 长期饮用过多的普洱茶会对肝、肾造成一定的负担，患有肝、肾疾病的人不宜饮用过多的普洱茶。