普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效包括：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有降低血脂的作用。
2. 减肥：普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥。
3. 防癌抗癌：普洱茶中的茶多酚有抗氧化作用，能够预防癌症的发生。
4. 保护肝脏：普洱茶中的茶多酚能够保护肝脏，预防肝炎和肝硬化等疾病。
普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不良反应，应适量饮用。
3. 患有消化系统疾病、心血管疾病、肝脏疾病、贫血等疾病的人不宜饮用普洱茶。
4. 普洱茶有一定的发酵性，长期饮用过多会影响人(rén)体(tǐ)的营养吸收，应适量饮用。