洱茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：普洱茶中含有一种名为茶多酚的物质，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 降压降脂：普洱茶中的茶多酚还可以降低血脂、降低血压，对预防心血管疾病有一定的作用。
3. 祛火解毒：普洱茶具有清热解毒的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)排毒、清除体内的有害物质。
但是，普洱茶也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可能对胎儿或婴儿造成不良影响。
2. 普洱茶中的茶多酚含量较高，饮用过多可能会对肝脏造成负担，不宜过量饮用。
3. 患有胃病、消化系统疾病或者肝脏疾病的人不宜饮用普洱茶，因为其中的茶碱和茶多酚可能会刺(cì)激(jī)消化系统，加重病情。
普洱茶的功效与禁忌
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