洱茶的功效主要包括降脂降压、抗氧化、促消化、预防心脑血管疾病、抗癌等。但是,普洱茶也有一些禁忌,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、胃溃疡患者、肝病患者等不宜饮用普洱茶。此外,饮用普洱茶应注意适量,过量饮用可能会导致消化不良、失眠、心慌等不适症状。
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