普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效：
1. 降血脂：普洱茶中含有物质可降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于降低血脂。
2. 减肥：普洱茶中含有的茶多酚和儿茶素等物质有利于促进新陈代谢，有助于减肥。
3. 防辐射：普洱茶中的茶多酚等物质有一定的抗氧化作用，有助于防止辐射损伤。
4. 健胃消食：普洱茶具有健胃消食的作用，可促进肠胃蠕动，缓解消化不良等问题。
5. 抗衰老：普洱茶中含有的茶多酚等物质有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
普洱茶的禁忌：
1. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起心悸、失眠等不适症状。
2. 患有消化道溃疡、胃炎、肝病等疾病的人，不宜饮用过多的普洱茶。
3. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的普洱茶，以免影响胎儿和婴儿的健康。
4. 饮用普洱茶时最好不要空腹饮用，以免刺(cì)激(jī)肠胃。