普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效包括：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和茶黄素可以降低血清胆固醇和三酰甘油水平，对预防心血管疾病有一定的作用。
2. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和茶黄素具有抗氧化作用，可以延缓衰老、预防癌症等。
4. 降压：普洱茶中的茶多酚和茶黄素可以扩张血管，降低血压。
普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有胃病、溃疡等消化系统疾病的人不宜饮用过浓的普洱茶。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过浓的普洱茶。
4. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。