普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚可以降低血脂、胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 降压降血糖：普洱茶可以降低血压和血糖，有助于预防和治疗高血压和糖尿病。
4. 排毒养颜：普洱茶中的茶多酚可以促进肝脏解毒，有助于排除体内的毒素，同时也有美容养颜的作用。
普洱茶的禁忌：
1. 妊娠期和哺乳期的女性不宜饮用普洱茶。
2. 患有胃病、肝病等消化系统疾病的人不宜饮用普洱茶。
3. 饮用普洱茶时要注意控制饮用量，不宜过量，否则会对身体造成负面影响。