普洱茶的功效与禁忌

洱茶的功效：
1. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血脂，对预防心血管疾病有一定的作用。
2. 降血压：普洱茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，对预防高血压有一定的作用。
3. 降血糖：普洱茶中的多糖和茶多酚等成分能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，降低血糖，对预防糖尿病有一定的作用。
4. 减肥：普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪代谢，降低体重，对减肥有一定的作用。
5. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚等成分能够抗氧化，延缓衰老，对保健有一定的作用。
普洱茶的禁忌：
1. 肝肾功能不好的人：普洱茶中含有较多的儿茶素等成分，过量饮用会对肝肾造成负担，肝肾功能不好的人应避免饮用。
2. 消化不良的人：普洱茶中的茶碱等成分易刺(cì)激(jī)胃肠道，容易导致消化不良，消化不良的人应减少饮用。
3. 孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用会对胎儿和婴儿造成不良影响，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。