普洱茶的好处和坏处

洱茶的好处包括：
1. 降低血脂和血压，有助于预防心血管疾病；
2. 促进消化，缓解胃肠不适；
3. 改善肝脏功能，有助于解毒；
4. 保健皮肤，有助于美容养颜；
5. 提高免疫力，有助于预防感冒等疾病。
普洱茶的坏处包括：
1. 饮用过量可能导致头晕、恶心、心悸等不适症状；
2. 饮用不当可能会影响胃肠道健康；
3. 长期过量饮用可能会对肝脏造成负担；
4. 不适合孕妇和儿童饮用。