普洱茶的好处和坏处

洱茶的好处包括：帮助消化、降低血脂、降血压、减肥、抗氧化、防癌等。但是，如果过量饮用普洱茶，可能会引起失眠、心悸、口干、头晕等不适症状。此外，一些不良商家也可能掺杂其他茶叶或添加化学物质，对人(rén)体(tǐ)健康有害。因此，饮用普洱茶时需要注意选择正规渠道购买，并适量饮用。