洱茶砖的冲泡方法如下：
1. 先用开水冲洗茶砖，将茶砖表面的灰尘清洗干净。
2. 把茶砖放入茶壶内，注入约90℃的热水，浸泡2-3分钟，让茶砖充分展开。
3. 倒掉第一泡茶水，这一泡主要是为了清洗茶砖。
4. 重新注入约90℃的热水，浸泡2-3分钟，这一泡是第一次冲泡，需要稍微冲泡一下，但不要喝。
5. 倒掉第二泡茶水，这一泡主要是为了让茶砖更好地展开。
6. 重新注入约90℃的热水，浸泡3-5分钟，这一泡是第二次冲泡，可以喝了。
7. 每次冲泡普洱茶砖，泡的时间可以逐渐延长，茶汤的味道也会逐渐变浓。