洱茶砖的冲泡方法如下：
1. 取出适量普洱茶砖，用开水冲洗一遍，将茶叶表面的灰尘和杂质洗净。
2. 把普洱茶砖放入茶壶或茶杯中，用沸水冲泡。水温以90℃左右为宜，不宜过高，以免破坏茶叶的营养成分。
3. 第一泡的时间不宜过长，建议在10-20秒左右，以便让茶叶适当展开，释放出香气和味道。
4. 第二泡开始，泡的时间可以逐渐延长，每次增加5-10秒，直到最后一泡。
5. 普洱茶砖可以反复冲泡多次，每次冲泡的时间和水温可以根据个人口感和喜好进行调整。
6. 冲泡完毕后，可以把茶叶倒入茶海或茶叶罐中，以免过度泡出的茶汤变苦，影响口感。