普洱茶能减肥吗

洱茶有助于减肥，但不能单纯依靠它来减肥。普洱茶含有多种有益成分，如咖啡碱、茶多酚、维生素C等，可以促进新陈代谢、加速脂肪代谢，有助于减少体内脂肪积累。但是，要想真正达到减肥的效果，还需要结合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。