普洱茶能减肥吗

洱茶有一定的减肥效果，主要是因为它含有的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪代谢，加速身体的新陈代谢。同时，普洱茶也有一定的饱腹感，可以让人减少食欲，控制摄入的热量。但是，想要通过喝普洱茶减肥，还需要配合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的效果。