普洱茶膏怎么使用

洱茶膏可以直接食用或加入饮品中。可以将适量的普洱茶膏挤出来，直接食用或加入开水、牛奶、豆浆等饮品中，搅拌均匀即可。建议每天饮用1-2次，每次5-10克。