洱茶虫屎茶是指在普洱茶发酵过程中，茶叶上的微生物所产生的排(pái)泄(xiè)物和残留物，其功效与作用有以下几点：
1. 帮助消化：普洱茶虫屎茶中含有丰富的酶类物质，可以帮助人(rén)体(tǐ)分解食物，促进消化。
2. 降低血脂：普洱茶虫屎茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：普洱茶虫屎茶中含有多种有益微生物，可以帮助调节人(rén)体(tǐ)内部环境，促进新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。
4. 抗菌消炎：普洱茶虫屎茶中含有多种抗菌成分，可以抑制细菌的生长，预防感染和炎症。
总之，普洱茶虫屎茶具有多种保健功效，但是需要注意的是，其饮用量和频率应该适当，不宜过量。同时，由于其特殊的生产过程和成分，不宜长期饮用，应该适量饮用并注意个人身体状况。