普洱茶长喝有什么功效

洱茶长期饮用有助于降低血脂、降低血压、促进消化、预防动脉硬化、防癌抗癌、提高免疫力、保健肝脏、抗衰老等功效。同时，普洱茶还含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、减肥、美容等作用。但需要注意的是，普洱茶属于陈年茶，如果过量饮用容易引起胃肠不适等问题，建议适量饮用。