洱菊花茶有以下几个功效:
1. 清热解毒:普洱茶和菊花都有清热解毒的功效,可以有效地清除体内的热毒,降低体内的炎症反应。
2. 降血压:普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以有效地降低血压,改善心血管健康。
3. 去油解腻:普洱茶和菊花都有去油解腻的功效,可以帮助消化和吸收食物,减少脂肪的摄入,促进身体健康。
4. 抗氧化:普洱茶和菊花都富含抗氧化物质,可以减少自(zì)由(yóu)基的损伤,保护细胞健康。
5. 改善睡眠:普洱茶和菊花都具有安神定志的作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解焦虑和压力。