普洱还是乌龙茶减肥

本身并不会直接导致减肥，但是普洱茶和乌龙茶都有助于促进新陈代谢和消除体内多余的水分，从而有助于减轻体重。但是，要达到减肥的效果，还需要结合健康饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。