普洱适合什么时候喝

洱茶适合在早晨或晚上饮用。早晨喝可以帮助清醒头脑、提神醒脑；晚上喝则可以放松身心、助眠。此外，普洱茶也适合在饭后饮用，帮助消化、降低胆固醇。