普洱黑茶的功效与作用及禁忌

洱黑茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：普洱黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂和胆固醇，促进脂肪分解，有助于减肥。
2. 保健养生：普洱黑茶中含有多种抗氧化物质和多种微量元素，有助于保护心脏、强化骨骼、增强免疫力等。
3. 改善消化：普洱黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃肠不适。
4. 清热解毒：普洱黑茶具有清热解毒的作用，有助于治疗感冒、咽喉炎等症状。
普洱黑茶的禁忌包括：
1. 孕妇、儿童、老人和患有胃病、肝病、肾病等慢性疾病的人不宜多饮。
2. 长期大量饮用会导致茶垢沉积在肠胃壁上，引起胃肠道不适。
3. 饮用普洱黑茶时不要空腹或连续多次饮用，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜。