最适合秋天喝的6款养生茶

.菊花茶：菊花具有清热解毒、消肿利尿等功效，适合秋季体内湿气重的人群。
2.桂花茶：桂花具有驱寒暖身、调节肠胃等作用，适合秋季气温下降时饮用。
3.枸杞茶：枸杞具有滋阴补肾、明目益智等功效，适合秋季养生。
4.红枣茶：红枣具有补气养血、益肝养胃等作用，适合秋季气候干燥时饮用。
5.菊花玫瑰茶：菊花和玫瑰花都有清热解毒、美容养颜等作用，适合秋季养生。
6.桑叶茶：桑叶具有清热解毒、降血压、降血糖等功效，适合秋季饮用。