月季花茶的功效与作用及禁忌

季花茶的功效与作用有以下几点：
1. 帮助消除疲劳：月季花茶中含有丰富的维生素C和芳香油，能够提高身体免疫力，缓解疲劳。
2. 抗氧化：月季花茶中含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化作用，能够减缓细胞老化，延缓衰老。
3. 缓解压力：月季花茶中的芳香油能够帮助缓解压力和焦虑，使人心情愉悦。
4. 帮助消化：月季花茶中含有一定的鞣酸，能够帮助消化，缓解胃部不适。
5. 保护心血管：月季花茶中的花青素和黄酮类物质能够降低血脂，保护心血管健康。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用月季花茶。
2. 月经(jīng)期(qī)女性不宜饮用月季花茶，因为月季花茶具有活血的作用，容易加重月经量。
3. 有过敏体质的人不宜饮用月季花茶，容易引发过敏反应。
4. 月季花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜过量饮用，以免影响睡眠和心血管健康。