月季花茶的功效与作用

季花茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：月季花茶含有丰富的多酚类物质，可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 改善皮肤：月季花茶可以促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤老化，改善皮肤质量。
3. 缓解疲劳：月季花茶具有舒缓神经的作用，可以缓解疲劳，增加身体的抵抗力。
4. 改善睡眠：月季花茶有助于促进睡眠，缓解失眠、焦虑等问题。
5. 调节内分泌：月季花茶可以调节内分泌，缓解生理期不适症状。
6. 消炎止痛：月季花茶具有一定的消炎止痛作用，可以缓解肌肉酸痛、关节疼痛等问题。
7. 降血脂：月季花茶可以降低血脂，预防心血管疾病。