月季花茶的功效与作用

季花茶的功效与作用有以下几点：
1. 帮助消除疲劳：月季花茶有一定的镇静作用，能够缓解紧张情绪，帮助人们放松身心，缓解疲劳。
2. 促进睡眠：月季花茶中含有一定的镇静成分，能够帮助人们入眠，改善睡眠质量。
3. 缓解神经紧张：月季花茶中的营养成分能够缓解神经紧张，减轻压力，提高身体免疫力。
4. 抗氧化：月季花茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够有效抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
5. 改善皮肤：月季花茶中的营养成分能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑，让肌肤更加健康美丽。